こんにちは

「横浜の端っこでヨガとランニングを学べるスタジオ」

Sukhai YOGA（スカイヨガ）です。

 

 

今日はちょっとお知らせです。

 

9月に葛西臨海公園で行われるナイトラン＆ヨガイベントで

ランニングパートを担当することになりました！

 

 

日常生活の動きも変わる！？

あなただけの快適なランニングフォームの見つけ方

 

 

なんて名付けて

5km、2.5kmを走られるラン女子に向けた

無理なく走るためのワンポイントレクチャーを行います。

 

 

仕事に家事にプライベートに、と女性も忙しい！

 

その中でも走る時間を捻出して皆さん頑張っています。

 

走るためのカラダ作りが日常で意識できたら

もっと時間にゆとりが持てたり

実際に走る練習の質も上げられるのかな

 

そんな事を考えながら準備中です＾＾

 

エントリーはこちら

 

 

残念ながら女性限定イベントになります。

 

男性ランナーはかなりの美脚なので

紛れてもバレない、といった企みはNGです（笑）。

 

（偵察に行こうかな、という仲間への牽制です…）

 

 

素敵なラン女子にお目にかかれるのを楽しみにしています♪

 

 

 

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 横浜市金沢区のプライベートスタジオ
＜金沢八景駅からバスで15分 ／六浦駅から徒歩20分＞

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