こんにちは

「横浜の端っこでヨガとランニングを学べるスタジオ」
Sukhai YOGA（スカイヨガ）です。

 

お待たせしました、ヨガレッスンの9月スケジュール更新しております。
詳しくはご予約ページよりご確認ください。

各種セッションにつきましては
日時の候補を添えてお申込みをいただいております。
なるべくご希望に添えるよう調整もしますので
まずはご相談ください。

（オーダーメイドヨガクラスも多少の調整は可能です。）

 

お盆過ぎに気温が下がった時
「このまま秋が来てくれればいいのに！！」
と強く願ったのですが…届いてなかったようです（笑）。

一度涼しくなってからの暑さは更に堪えますね。

 

猛暑日と言われる35℃超えの気温
「あ、ワタシの体温より高いかも！？」と思ったあなた。

平熱が上がると基礎代謝もUP、脂肪も燃えやすい身体になります。
（ちなみに私はヨガで平熱が1.5℃上昇しました＾＾）

健康に ダイエットに ぜひヨガを活用してくださいね。

 

皆さまのご予約、心よりお待ちしております★